december 27, 2025
Meisjes C-team handbal Aristos pakt winterkampioenschap!
Het meisjes C-handbalteam van Aristos heeft in het laatste competitieweekend van 2025 het winterkampioenschap binnengeha...
Nieuws > Handballers leren lopen van atletiekvereniging
Ter gelegenheid van haar 50ste jubileum heeft handbalvereniging Aristos een grandioos cadeau ontvangen van atletiekvereniging Generaal Michaëlis: Op zaterdag 13 september verzorgden de atleten een speciale looptraining voor een groep van 45 actieve handballers.
Op de zonnige zaterdagochtend verzamelden de handballers – variërend van de jongste jeugd tot de oudste senioren – zich bij de kantine op het complex van de atletiekclub, waar zij werden verdeeld in drie groepen. Onder de deskundige leiding van atletiektrainers Frans, Vera en Wichard, maakten de handballers kennis met alle finesses van het hardlopen.
Van trainingen om de stabiliteit van enkel- en heupgewrichten te verbeteren en stretch-methodieken om alle bij het lopen betrokken spieren te versterken, tot oefeningen als loopsprongen, hakken-billen en skippings: voor velen van de handballers ging er een wereld aan kennis open over hoe zij hun looptechniek kunnen verbeteren. Met deze kennis kunnen ze in het vervolg blessures voorkomen en tijdens wedstrijden meer energie overhouden voor bijvoorbeeld break-outs en sprongworpen.
Aristos is Generaal Michaëlis bijzonder dankbaar voor dit geweldige cadeau en gaat in het komende handbalseizoen dankbaar gebruikmaken van de opgedane nieuwe inzichten!
Zie fotoalbum voor de overige foto’s.
Alle rechten voorbehouden | Met ♡ gemaakt door Webaware Websites
